Mo-Fr 09.30 - 13.00 Uhr
14.00 - 18.00 Uhr
Sa 09.30 - 13.00 Uhr

Information & Buchung +49(0)6203 922131

Body & Brain Cruise 2020 - 8 Tage

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Reise-Nr.:
BBC20;
Termin:
12.01.2020 - 19.01.2020
Preis:
ab 2399 € pro Person

Diese Kanaren-Kreuzfahrt verbindet auf ganz besondere Art mildes Klima, schöne Strände und bizarre Vulkanlandschaft. Bei der Mein Schiff 3 steht das Wohlfühlerlebnis im Mittelpunkt und Euch erwartet das bewährte Premium Alles Inklusive-Konzept. Unter der Leitung von Life-Coach und Personaltrainer Andreas Trienbacher wird ausgelotet wie sich Körper, Seele und Geist mit der schier unendlichen Auswahl auf der Mein Schiff 3 vereinen lassen.

Noch vor dem Frühstück bei einem gemeinsamen Run und mildem Klima „über“ den Atlantischen Ozean den Ausblick auf eine der Kanaren-Schönheiten genießen, Madeiras unvergleichliche Markthalle besuchen und zusammen mit Andreas Einkaufs- und Ernährungstipps umsetzen, im Buggy Offroad durch die Wälder von Las Palmas sprinten, nach einem gesunden Frühstück vom reichhaltigen Buffet gestärkt die Vulkaninsel Teneriffa und dessen über 3.700 m hohen Pico del Teide erklimmen, zum Wassersportvergnügen an Fuerteventuras Küste fahren und die Inseln zusammen sportlich mit dem Bike erkunden, sind nur einige Beispiele eines unvergesslichen Teamevents!

 

REISEVERLAUF

1. Tag, Sonntag, 12.01.2020 | Las Palmas (Gran Canaria), Abfahrt: 22:30 Uhr
Fluganreise ab Deinem gebuchten Abflughafen nach Gran Canaria. Die Nähe zum Äquator macht das milde und fruchtbare Klima Gran Canarias aus, das wegen seiner landschaftlichen Vielfalt auch „Miniaturkontinent“ genannt wird. Je nach Ankunftszeit auf Gran Canaria habt Ihr vielleicht noch ein wenig Zeit für einen kurzen Besuch von Las Palmas. Die Altstadt von Las Palmas mit ihren Kolonialbauten ist historisch eindrucksvoll. Oder Ihr begebt Euch auf die Spuren der Ureinwohner im Museo Canario.

Programminfo

  • Treffpunkt an Bord
  • Cocktailempfang inkl. Schiffsrundgang
  • Gemeinsames Abendessen
  • Briefing für die kommenden Tage

 

2.Tag, Montag, 13.01.2020 | Seetag: Las Palmas -> Funchal (Madeira)
Heute erwartet Euch ein Seetag an Bord Eures Wohlfühlschiffes mit einigen Highlights für Körper und Geist. Startet bei einem gemeinsamen Frühstück in den Tag und genießt die frische Meeresbrise entspannt an Eurem persönlichen Lieblingsplatz.

Programminfo

gegen 08:00 Uhr gemeinsames Frühstück, Briefing, Austausch
anschließend, ca. 1 Stunde Bewusstseinstraining / Stretching
Tiefenentspannung
ca. 1 Stunde Sporteinheit: wichtigste Übungen für einen
stabilen Rücken sowie Schultergürtel und gute Haltung
danach Entspannung

gegen 13:00 Uhr

Mittagessen
am Nachmittag, ca. 1 Stunde VIP-Teilnehmer, Seminar: Thema gesunde Ernährung
gegen 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
anschließend
ca. 1 Stunde
Treffen und Austausch: Achtsamkeit, Abendroutinen zum Einschlafen, FAQ etc.


3.Tag, Dienstag, 14.01.2020 | Funchal (Madeira), Ankunft 06:00 Uhr
Willkommen auf der Blumeninsel Madeira! Das ganze Jahr über blühen hier die schönsten Bougainvilleen, Strelitzien und Begonien. Neben seiner schönen Flora hat Madeira aber mehr zu bieten. Die malerischen Dörfer und die schroffe Gebirgswelt der Insel laden zu Entdeckungstouren ein. Ihr geht am Morgen gemeinsam mit Andreas auf kulinarische Entdeckungstouren in den Markthallen Madeiras, dem „Mercado dos Lavradores“, und setzt zusammen Einkaufs- und Ernährungstipps um.

Programminfo

gegen 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück, Briefing, Austausch
danach ca. 1 Stunde Bewusstseinstraining / Stretching, Tiefenentspannung
anschließend Sporteinheit: Spaziergang durch Funchal –
mit lokalem Guide, inkl. Besuch der Markthalle.
gegen 13:00 Uhr Mittagessen in Funchal mit lokalen Spezialitäten
am Nachmittag,
ca. 1 Stunde
VIP-Teilnehmer, Seminar: Thema Achtsamkeitstraining, Stressabbau
gegen 16:30 Uhr,
ca. 1 1/2 Stunden
Wirbelsäulengymnastik und Mobilitätsübungen
gegen 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
  Das Schiff liegt über Nacht in Funchal. Eine gute Gelegenheit
für eine abendliche Runde durch den Ort.



4.Tag, Mittwoch, 15.01.2020 | Funchal (Madeira), Abfahrt 14:00 Uhr
Nach dem Frühstück entdeckt Ihr die immerblühende Insel heute sportlich, z.B. über den Dächern Funchals zwischen Strelitzien, Orchideen und Palmen im Botanischen Garten, der für ganzjährige Frühlingsgefühle sorgt.

Programminfo

gegen 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück, Briefing, Austausch
anschließend, ca. 1 Stunde Bewusstseinstraining / Stretching, Tiefenentspannung
danach Sporteinheit: Mobilitätsübungen und Bodyweight-Übungen in Funchal, z.B. im Botanischen Garten
gegen 13:00 Uhr Mittagessen an Bord
am Nachmittag, ca. 1 1/2 Stunden VIP-Teilnehmer: Freihanteltraining
gegen 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
  Wellnesseinrichtungen, wie z.B. Sauna nutzbar



5.Tag, Donnerstag, 16.01.2020 | Santa Cruz de la Palma (La Palma), Ankunft: 08:00 Uhr, Abfahrt 18:00 Uhr
Drachenbäume, Kanarenkiefern und Palmen – in diesem Dschungelparadies ticken die Uhren noch etwas langsamer. Der „Volcán de San Antonio“ wird wegen seines gleichmäßigen Kraters gern als Bilderbuchvulkan bezeichnet. Auch ungeübte Wanderer können entlang seiner westlichen Kraterkante spazieren. Santa Cruz, La Palmas Hauptstadt, gilt als eine der schönsten Städte der Kanaren. Adelspaläste, stattliche Bürgerhäuser und koloniale Plätze zeugen von der einstigen Handelsstadt.

Programminfo

gegen 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück, Briefing, Austausch
anschließend,
ca. 1 Stunde
Bewusstseinstraining / Stretching, Tiefenentspannung
danach Vulkanwanderung, Ausflugsdauer: ca. 5 Stunden,
Wanderdauer ca. 3 Stunden – inkl. Achtsamkeitszeiten/Entspannung
  Mittagessen möglich während des Ausfluges
am Nachmittag Rückkunft zum Schiff und Freizeit an Bord
gegen 17:00 Uhr, ca. 3/4 Stunde Entspannungsrunde, Autogenes Training
gegen 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

 

6.Tag, Freitag, 17.01.2020 | Santa Cruz de Tenerife (Teneriffa), Ankunft: 08:00 Uhr, Abfahrt 19:00 Uhr
Die größte der Kanarischen Inseln wird Euch mit ihrem herrlichen Klima begeistern. Schon beim Einlaufen in den Hafen werdet Ihr den Pico del Teide, Spaniens höchsten Berg, erkennen. Teneriffa erwartet Euch mit vielfältiger Natur: schwarze Strände, schroffe Küsten und Schluchten, Vulkanlandschaft mit bizarren Felsformationen und bewachsene Schluchtentäler mit exotischer Flora.

Programminfo

gegen 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück, Briefing, Austausch
anschließend,
ca. 1 Stunde
Bewusstseinstraining / Stretching, Tiefenentspannung
danach Wanderung Nationalpark Teide auf 2.000 m Höhe,
Gesamtdauer Ausflug: 6,5 Stunden, Strecke: ca. 5 km
am späten Nachmittag Rückkunft zum Schiff und Freizeit an Bord
gegen 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
danach, ca. 1 Stunde Treffen und Austausch: Achtsamkeit, Abendroutinen zum Einschlafen, FAQ etc.

 

7.Tag, Samstag, 18.01.2020 | Puerto del Rosario (Fuerteventura), Ankunft: 08:00 Uhr, Abfahrt 19:00 Uhr
Das spanische Lebensgefühl ist ansteckend - ganz gleich, ob auf einer Katamaranfahrt vor Fuerteventuras Küste oder an den schönen Stränden der Insel beim Beach Workout. Der fröhliche Charme des beschaulichen Eilands wird Euch bezaubern und durch Andreas für immer in Erinnerung bleiben.

Programminfo

gegen 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück, Briefing, Austausch
anschließend,
ca. 1 Stunde
Bewusstseinstraining / Stretching, Tiefenentspannung
danach ransfer zum Strand von Corralejo, ca. 3 Stunden Aufenthalt
gegen 11:00 Uhr, ca. halbe bis 3/4 Stunde Sporteinheit: Beach Work Out für den knackigen Po und einen straffen Bauch
am Nachmittag Rückkunft zum Schiff und Freizeit an Bord
gegen 17:00 Uhr,
ca. 1 Stunde
VIP-Teilnehmer, Seminar: Ernährungsberatung
gegen 19:00 Uhr Gemeinsames Abschiedsessen

 

8.Tag, Sonntag, 19.01.2020 | Las Palmas (Gran Canaria), Ankunft: 05:00 Uhr
Heute endet unsere Kreuzfahrt rund um die kanarischen Inseln wieder in Las Palmas. Je nach Rückflugzeit der einzelnen Flüge bleibt noch Zeit für ein letztes gemeinsames Frühstück an Bord. Hochmotiviert tretet ihr nicht nur die Rückreise an, sondern habt im Team den Grundstein für einen fitten, gesunden Lifestyle gelegt!

Programmänderungen vorbehalten

TUI CRUISES INKLUSIVLESITUNGEN:

  • Flug mit renommierter Airline von Deutschland nach Las Palmas (Gran Canaria) und zurück
  • Flughafensteuer, Sicherheitsgebühren und Luftverkehrssteuer
  • Transfers Flughafen – Schiff – Flughafen
  • 7 Übernachtungen an Bord der Mein Schiff 3 in der gebuchten Kabinenkategorie
  • Premium Alles Inclusive an Bord der Mein Schiff 3: Vollpension in den Premium-Inklusiv-Restaurants und Bistros
  • Spitzengastronomie
  • Über 100 Markengetränke aus der Getränkekarte
  • Nespresso-Maschine auf jeder Kabine inkl. einen Kaffee oder Espresso pro Tag gratis auf der Kabine
  • Service am Platz
  • Genießen rund um die Uhr
  • Zutritt zum SPA & Meer-Bereich und zur Saunalandschaft
  • Abwechslungsreiches Show- / Unterhaltungsprogramm an Bord
  • Freier Eintritt zu den Shows
  • Qualifizierte Kinderbetreuung
  • Sämtliche Hafengebühren
  • Deutschsprachige Bordreiseleitung
  • Trinkgelder an Bord

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Body & Brain | Premium Paket

  • TUI Cruises Inklusivleistungen s.o.
  • Gebuchte Kabinenkategorie
  • Ausflug Funchal (Madeira) zum Mercado dos Lavradores - Markthalle von Funchal inkl. praktischen Ernährungstipps von Andreas Trienbacher
  • Sporteinheit in Funchal (Madeira) z.B. im Botanischen Garten inkl. Mobilitäts- und Bodyweight Übungen
  • Strandausflug Fuerteventura inkl. Beach Workout für einen knackigen Po und einen straffen Bauch
  • 6x vormittags Bewusstseinstraining / Stretching / Tiefenentspannung
  • 2x abends Treffen und Austausch zu Themen Achtsamkeit, Abendroutinen zum Einschlafen, FAQs
  • Sporteinheiten zu den Themen: stabiler Rücken und Schultergürtel, gute Haltung mit Anleitung, Wirbelsäulengymnastik und Mobilitätsübungen, Autogenes Training
  • Begrüßungsveranstaltung inkl. Cocktailempfang Premium mit Softdrinks und Schiffsrundgang
  • Abschlussabend, z.B. im Restaurant Surf and Turf inkl. 3-Gang-Menü
  • Fitnessprogramm und Betreuung von und durch Andreas Trienbacher
  • versierter Ansprechpartner an Bord von ServicePLUS Reisen

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Body & Brain | VIP Paket

>>Alle Inklusivleistungen des Premium Pakets<<

Zusätzlich folgende VIP Extras:

  • Ausflug La Palma Vulkanwanderung inkl. Achtsamkeitszeiten/Entspannung
  • Ausflug Teneriffa Wanderung Teide inkl. Achtsamkeitszeiten/Entspannung
  • exklusive Seminare mit Andreas Trienbacher zu den Themen:
    -> Gesunde Ernährung
    -> Achtsamkeitstraining und Stressabbau
    -> Freihanteltraining
    -> Ernährungsberatung
  • Kochbuch Mr T.´s Kitchen
  • 3 exklusive Videos z.B. zum Thema Fitness, Ernährung, Lifestyle von Andreas Trienbacher
  • W-Lan Volumentarif XL 6 GB
  • After Cruise Coaching (1 Stunde)

Mein Schiff 3 - Body & Brain Cruise

 
Details
  • Paket Premium, Innenkabine
    Top Angebot
    2399 €
  • Paket Premium, Balkonkabine
    Top Angebot
    2699 €
  • Paket VIP, Innenkabine
    Top Angebot
    2699 €
  • Paket VIP, Bakonkabine
    Top Angebot
    2899 €

zubuchbare Optionen / Ermäßigungen

  • Einzelbelegung
    690 €
  • 1/2 Doppelkabine (männlich)
    0 €
  • 1/2 Doppelkabine (weiblich)
    0 €

Mein Schiff 3 - Body & Brain Cruise

 
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Euer Wohlfühlschiff: Mein Schiff 3
Die Mein Schiff 3 bietet seit 2014 den gewünschten Komfort und das moderne Design für den anspruchsvollen Gast und ist das erste von TUI Cruises komplett neu gebaute Schiff. Der Service am Kunden steht, wie bei TUI Cruises gewohnt, an oberster Stelle und wird gepaart mit einem großen Platzangebot für Freizeit- und Speiseoptionen.

An Bord wird fast ausschließlich deutsch gesprochen. Es geht entspannt zu, wie in einem gehobenen Clubhotel. Besonders schätzen die Gäste die ungezwungene Atmosphäre, die Möglichkeiten sportlich aktiv zu sein und die vielfältigen Gastronomieeinrichtungen. Mit dem "Premium Alles Inklusive"-Konzept sind fast alle Speisen und Getränke sowie die Trinkgelder bereits inklusive.

Kulinarisch wird an Bord der Mein Schiff 3 sehr viel Abwechslung und eine beeindruckende Qualität geboten, die in den meisten der 23 Restaurants, Bistros, Bars und Lounges bereits im Premium Alles Inklusive-Konzept enthalten sind.

Die Unterhaltung der Gäste wird hier besonders groß geschrieben, daher erwartet Euch eine Vielzahl an Shows, Musicals und sogar Opern! Als besonderes Highlight ist dabei das einzigartige Klanghaus hervorzuheben, in welchem Ihr eine Verschmelzung der Welt der Akustik und der unendlichen Weite des Ozeans erleben werdet. Zudem befindet sich am Heck das Glanzstück des Schiffes, eine große diamantförmige Fassade, welche beim Speisen ein traumhaftes Panorama verspricht.

Auch sportlich kann sich die Mein Schiff 3 sehen lassen. Mit 25 m Länge stellt der Außenpool der Mein Schiff 3 eine Innovation in der Kreuzfahrt dar. Auch ein Innenpool steht den Gästen zur Verfügung. Ein großer Fitnessbereich mit grandiosem Ausblick lässt keine Wünsche offen. Abgerundet wird das Fitnessangebot an Bord durch den 280 m langen Joggingpfad, einem Kurs- und einem Cyclingraum sowie von der Arena im Außenbereich mit der Möglichkeit dem Basket-, Fuß- oder Volleyballspiel nachzugehen. Der große Wellness-Bereich bietet eine große Meerblick-Sauna, ein Dampfbad und einen schönen Ruhebereich. Gegen Gebühr wählt ihr aus dem umfangreichen Angebot an Massagen und "Wohlfühl-Behandlungen“.

Vergesst Euren Alltag während Eures Wohlfühlurlaubs für Body und Brain, denn an Bord der Mein Schiff 3 erwartet Euch Andreas mit einem runden Programm für einen neuen Lifestyle!

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Innenkabinen

Die geschmackvoll eingerichteten Innenkabinen auf der Mein Schiff 3 bieten Ihnen mit 17 qm Wohnraum ebensoviel Platz wie die Balkon- oder Außenkabinen. Die Innenkabinen befinden sich auf den Decks 3 und 6-11 und sind maximal für 4 Personen buchbar. Die Anordnung der Betten ist variabel (2 Betten und Bettcouch bzw. Doppelbettcouch oder Pullman-Bett). Auf Wunsch können diese zusammen- oder auseinander gestellt werden.
Kabinenausstattung
Safe, Klimaanlage, Bad mit Dusche/WC, Haartrockner, Telefon, Flachbildschirm-Fernseher und Bademäntel.Kabineneigene Nespresso-Maschine.

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Balkonkabinen
Die Balkonkabinen auf der Mein Schiff 3 befinden sich auf den Decks 6-11. Diese geschmackvoll eingerichteten Kabinen bieten ca. 17 qm Wohnfläche und verfügen über einen 5-7 qm großen Balkon mit Tisch und 2 Stühlen. Die Balkonkabinen sind mit max. 4 Personen (2 Betten und Bettcouch bzw. Doppelbettcouch) belegbar. Auf Wunsch können die Betten zusammen- oder auseinandergestellt werden.
Kabinenausstattung
Safe, Klimaanlage, Bad mit Dusche/WC, Haartrockner, Telefon, Flachbildschirm-Fernseher und Bademäntel.Kabineneigene Nespresso-Maschine. Balkon mit Tisch und 2 Stühlen.

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Tag Hafen Insel Ankunft Abfahrt
12.01. Las Palmas Gran Canaria --- 22:30
13.01. Seetag --- --- ----
14.01. Funchal Madeira 06:00 ----
15.01. Funchal Madeira ---- 14:00
16.01. Santa Cruz La Palma 08:00 18:00
17.01. Santa Cruz Teneriffa 08:00 19:00
18.01. Puerto del Rosario Fuerteventura 08:00 19:00
19.01. Las Palmas Gran Canaria 05:00 ----

 

Einreisebestimmungen:
Für die Einreise benötigen deutsche Staatsbürger einen gültigen Personalausweis oder Reisepass. Für Angehörige anderer Nationalitäten gelten eventuell abweichende Bestimmungen, über die Sie sich bitte rechtzeitig vor Anreise beim zuständigen Konsulat erkundigen.
 

Für diese Sonderreise gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 20 Personen. Späteste Absagefrist durch den Reiseveranstalter: 15.11.2019

Reiseveranstalter: ServicePLUS Reisen GmbH, Hauptstr. 9, D-68526 Ladenburg, Tel. 06203 / 92 21 33

 

 

Wir beraten Sie gerne persönlich und freuen uns auf Ihren Anruf.

Reisebüro am REWE

Rauenberg

06222 / 6636500

Sanra Schwöbel

Ladenburg

06203 / 922131

Gabi Drost

Ladenburg

06203 / 922131

Volker Schmidt

Mörlenbach

06209 / 7978570